06 28 99 19 99

info@vitamelle.nl

Top

No posts were found.

Luister naar je lichaam, dan hoeft het niet zo te schreeuwen!!

Ben jij nou altijd zo fris en fruitig…? NO WAY! Deze vraag kreeg ik pas geleden en vaak de opmerking van: Jij ziet er altijd goed uit!  En nog eentje die me eigenlijk best verbaasde: “wat heb jij nou nog te ontgiften?!” toen ik vertelde dat ik me aan het voorbereiden was op een colonhydrotherapie binnenkort Of het nou aan de maandag ligt, ik weet het niet hoor maar mijn off Day is wel vaak op maandag. Wat kun je je beroerd voelen, zowel fysiek als emotioneel. Het gekke is dat ik op dat moment niet precies weet waar dan de oorzaak ligt. Ik werd vorige week  s ’nachts wakker van de pijn. Mijn hele lijf deed zeer. Draaien ging niet, omhoog komen ook niet, wat een rotgevoel! Ik moest nog even aan mijn...

Delen

VOORDELEN VAN BOTTENBOUILLON (BONE BROTH)

Bone Broth, letterlijk vertaald botten bouillon, klinkt misschien weinig aantrekkelijk. Maar als er één ding is waarmee je je eigen gezondheid een enorme dienst bewijst, dan is het wel je eigen bouillon maken. Want de bouillon die je zelf thuis maakt is een weldaad voor je darmen en zit vol met belangrijke voedingsstoffen, die je in de bouillonpoeders in de winkel niet terugvindt. Lees hier hoe je met een kleine investering een enorme winst kunt behalen. Wat is Bone Broth Je oma deed het, en je overgrootmoeder en eigenlijk alle traditionele volkeren die puur en volgens de natuur aten. Bouillon trekken van botten en groenten resten. Op die manier werd niet alleen het vlees, maar ook de botten van dieren gebruikt als voedingsbron. Dat zijn we nu ontwend. En dat is zonde. Niet alleen omdat onze soep...

Delen

We lijken wel een stelletje robots

We lijken wel een stelletje robots. We volgen klakkeloos elk veelbelovend dieet zonder te kijken waar we behoefte aan hebben, wie we zijn en in welke situatie we ons bevinden. De meesten van mijn klanten weten het ook gewoon niet meer. Dan weer koolhydraatarm eten, dan weer een tijdje vegan, vegetarisch of raw. Als jij je ideale persoonlijke dieet wilt vinden, wat helemaal bij jou past dan moet je zorgen dat je: Leert luisteren naar je lichaam, eventueel met behulp van een test.Het niet moeilijker maakt dan het is, denk in oplossingen.Je lichaam eerst gaat ontlasten en dus rust gaat geven ipv belasten. Als je deze 3 dingen niet doet blijf je hangen in je huidige situatie en blijf je de klachten ervaren die je hebt. Onthoud dus bovenstaande en word de beste versie van jezelf. Ik...

Wat is Chlorella Groei Factor (CGF)?

Een belangrijk onderdeel waaruit de celkern van Chlorella is opgebouwd wordt Chlorella Groei Factor (CGF) genoemd. Alle elementen binnen Chlorella's celkern (peptiden, eiwitten, nucleïnezuren (RNA en DNA), polysacchariden, beta-glucanen, zwavel en mangaan vormen samen CGF. Het is alleen te vinden in de kern van de cel en komt alleen voor in Chlorella. Onderzoekers hebben ontdekt dat CGF wordt geproduceerd door Chlorella tijdens de intense fotosynthese waarmee Chlorella in staat is zo snel te groeien. Feit is namelijk dat de Chlorella cel het vermogen heeft zich elke 20 tot 24 uur te verviervoudigen. Niet voor niets overleeft Chlorella dan ook al meer dan 540 miljoen jaar op onze planeet! De nucleinezuren die in CGF gevonden worden zijn de fundamentele bouwstenen van het leven...

Delen

Kefir

Kefir is een van de makkelijkste gefermenteerde dranken om te maken en biedt vele voordelen voor uw gezondheid. En het is ook nog eens een stuk goedkoper dan de kant en klare kefir. Een lekker alternatief als je alle frisdranken de deur uit hebt gedaan en iets anders wilt dan thee, water of kokoswater. Kefir is afgeleid van keyfir = ‘je goed voelen’ Je darmen liggen, mede omdat hier de opname van voedingsstoffen plaatsvindt, aan de basis van je interne gezondheid. Hormoonbalans, een sterk immuunsysteem en de mate van veroudering zijn aspecten die sterk verband houden met de gezondheidstoestand van je darmflora, oftewel je darmbacteriën. En dan met name de samenstelling van de darmflora. Het evenwicht verandert voortdurend door voeding, omgeving, stress, medicijnen. Als dit evenwicht negatief verandert en dus de slechte bacteriën de...

Delen