06 28 99 19 99

info@vitamelle.nl

Top

Psyche

Vitamelle / Psyche

Luister naar je lichaam, dan hoeft het niet zo te schreeuwen!!

Ben jij nou altijd zo fris en fruitig…? NO WAY! Deze vraag kreeg ik pas geleden en vaak de opmerking van: Jij ziet er altijd goed uit!  En nog eentje die me eigenlijk best verbaasde: “wat heb jij nou nog te ontgiften?!” toen ik vertelde dat ik me aan het voorbereiden was op een colonhydrotherapie binnenkort Of het nou aan de maandag ligt, ik weet het niet hoor maar mijn off Day is wel vaak op maandag. Wat kun je je beroerd voelen, zowel fysiek als emotioneel. Het gekke is dat ik op dat moment niet precies weet waar dan de oorzaak ligt. Ik werd vorige week  s ’nachts wakker van de pijn. Mijn hele lijf deed zeer. Draaien ging niet, omhoog komen ook niet, wat een rotgevoel! Ik moest nog even aan mijn...

Delen

We lijken wel een stelletje robots

We lijken wel een stelletje robots. We volgen klakkeloos elk veelbelovend dieet zonder te kijken waar we behoefte aan hebben, wie we zijn en in welke situatie we ons bevinden. De meesten van mijn klanten weten het ook gewoon niet meer. Dan weer koolhydraatarm eten, dan weer een tijdje vegan, vegetarisch of raw. Als jij je ideale persoonlijke dieet wilt vinden, wat helemaal bij jou past dan moet je zorgen dat je: Leert luisteren naar je lichaam, eventueel met behulp van een test.Het niet moeilijker maakt dan het is, denk in oplossingen.Je lichaam eerst gaat ontlasten en dus rust gaat geven ipv belasten. Als je deze 3 dingen niet doet blijf je hangen in je huidige situatie en blijf je de klachten ervaren die je hebt. Onthoud dus bovenstaande en word de beste versie van jezelf. Ik...